Египетские тайны здоровья

С чем обычно у российского обывателя ассоциируется Египет? С морем, томными пляжами, на которых часами можно валяться, наслаждаясь невиданным в наших краях солнцем, пальмами и пирамидами. Но мало кто знает о лечебных свойствах этой страны. Нет, здесь вы не найдете целительных источников с водой, напичканной разными микроэлементами, и живительных грязей. Но уникальные климатические условия Египта ставят его в ряду стран, куда люди стремятся за здоровьем и лечением, в особое положение, поэтому отдых на Красном море имеет ряд неоспоримых преимуществ. Сразу откроем основной целительный секрет здешних мест: теплый и сухой климат приводит в порядок обмен веществ, благотворно влияет на состояние нервной системы, сердца и сосудов, а также почек (летом), бронхов, верхних дыхательных путей. После отдыха в Египте люди долго не болеют простудными заболеваниями и гриппом – хотите, проверьте на себе. Египет к тому же – подлинный рай для астматиков и аллергиков, страдающих сенной лихорадкой. Здесь если и есть растительность, способная вызвать аллергию, то все равно морской ветер уносит прочь зловредную пыльцу. Но самые потрясающие климатические условия, полезные для здоровья, – в Сафаге, небольшом курортном городке на побережье Красного моря, в 60 км к югу от Хургады, с роскошными песчаными пляжами, нетронутыми кораллами и спокойным провинциальным ритмом жизни. На Всемирном конгрессе курортологов было объявлено, что именно здесь сложился уникальный климат. Медики утверждают, что он особенно полезен тем, кто страдает заболеваниями кожи и артритом. От западных иссушающих ветров и песчаных бурь этот курорт защищают горные цепи. Любители дайвинга от этого места просто в восторге: характер здешних морских течений и бризов очень благоприятствуют подводным странствиям. А еще Сафага – одно из лучших в мире мест для занятий парусным спортом и серфингом. Зимние ветры к марту-апрелю на Красном море уже стихают, вода теплеет – ее температура повышается до 22-23 градусов. Красное море вообще насыщено полезными для кожи солями, поэтому купание и сноркинг (плавание с маской и трубкой) не только приятное занятие, но и чрезвычайно полезное. Надо сказать, что главная прелесть поездки в Египет – это необыкновенное бирюзовое, прозрачное-препрозрачное Красное море, населенное кораллами, крабами, диковинными морскими беспозвоночными и рыбами всевозможных форм и расцветок. Не так давно в Египет стали организовываться и фитнес-туры – вещь замечательная, с ее помощью за одну-две недели можно сделать свою талию стройнее на верных 2-3 сантиметра. А уж если постараться, то и существенно больше. Фитнес-тур не только приводит в порядок вашу фигуру, но и дает возможность насладиться всеми прелестями отдыха в Египте. Если вас это воодушевит, то скажем, что московские спортивные клубы зачастую выезжают со своими членами в подобные фитнес-туры. В них, кроме положенных всем туристам развлечений, предусмотрены 3 ежедневные тренировки. Обычно группу сопровождают 2 тренера, которые ведут занятия по основным направлениям фитнеса. Голодать во время фитнес-тура не придется, но «разумный подход» к шведскому столу очень даже приветствуется. Так что не стоит смотреть на Египет как на место банальной пляжной «расслабухи». Климат, солнце и Красное море основательно позаботятся о вашем здоровье. Ирина МАКСИМОВА