Талассотерапия. Основные понятия.

Наталья Солнцева Страна:Греция
Время отдыха: Дата вылета май 2009

Дата12.05.09 Хороший отзыв0 Ответов 1 Просмотрели4483

«Лечение морем» - так переводиться термин талассотерапия.

Сегодня жизнь человека в большом городе становится весьма напряженной. Недостаток многих природных факторов отражается на психо-соматическом состоянии и многие исследователи отмечают, что это во многом связано с дефицитом таких факторов как солнце, морская вода и воздух. Очень распространенные в Азии и США, салоны СПА и талассотерапии являются центрами по уходу за телом и духом человека. Здесь искусство релаксации и успокоения сочетается с искусством естественной красоты, для чего предлагаются процедуры по созданию внутреннего уюта и красоты тела, по уменьшению последствий стрессов и уравновешиванию психологических функций тела, по очистке и детоксикации кожи, таким образом, создается полный комфорт телу и душе.

Современная история научного применения морской воды начинается с 1904 года, когда французский врач Рене Кинтон опубликовал книгу о приготовлении « морской плазмы» из морской воды и о способах её использования. До Второй Мировой Войны этот метод был популярен во Франции, Германии, Испании и некоторых других странах, но после войны о нем забыли – началась эра синтетических препаратов.

В последние десятилетия наука вернулась к рекомендациям по практическому использованию морской воды, пропагандируя прохождение курсов в центрах талассотерапии.

Лечебное воздействие воды

Вода действует на организм человека комплексно, оказывая разное по силе тепловое и механическое воздействие и вызывает интенсификацию всех видов обмена: липидного, углеводного, белкового.

При использовании морской воды к механическому и температурному воздействию добавляется и химическое.

Классическое определение талассотерпапии звучит так:

Талассотерапия - это одновременное использование под наблюдением врачей в лечебных и профилактических целях благотворных последствий воздействия морской среды: морского климата, морской воды, морской грязи, водорослей, песка и других веществ, извлекаемых из моря.

Общеизвестен тот факт, что в состав морской воды близок по составу человеческой плазме крови и ниже мы рассмотрим детально состав морской воды.

Микроэлементы

Микроэлементы, выявленные в результате химических анализов морской воды, поглощаются морскими животными и растениями и накапливаются в их тканях: все продукты моря, следовательно,представляют особый интерес. Сто тридцать три микроэлемента сконцентрированы в 40 минералах, которые входят в состав продуктов,извлекаемых из моря.
Терапевтические свойства микроэлементов признаны во всем мире.

Влияние основных микроэлементов на организм человека

Минеральный кальций (Са)

Наличие в организме:
Необходим для стимуляции роста.
Регулятор ритма сердцебиения.
Регулирует межклеточный обмен.
Используется при обмене веществ железа и витамина В12.
В костях сконцентрировано 95% кальция.

Недостаток в организме:
Нервозное состояние, депрессия, плохой сон.
Предрасположенность к судорогам и спазмам.
Остеопороз, Остеит.

Магний (Mg)
Концентрация магния в 15 раз больше в грязях и водорослях, чем в морской воде.

Наличие в организме:
Обеспечивает закрепление кальция.
Питает нервные клетки, предупреждает депрессию и ослабляет последствия стрессов.
Сохраняет витамин Е.
Антиаллергическое воздействие на кожу.

Недостаток в организме:
Раздражительность, нервозность, беспокойство, дрожание конечностей.
Спазмы, головная боль, бессонница, ломкость ногтей, выпадение волос, хрупкость зубов.

Калий ( К )

Наличие в организме:
Регулирует концентрацию других микроэлементов.
Играет существенную роль в активизации мышц.
Принимает участие в обмене веществ глюцид и протеинов.

Недостаток в организме:
Усталость, медленное восстановление сил после нагрузки, бессонница, сухость кожи и обезвоживание организма.
Нарушение функций почек, пищеварительного тракта и ритма сердцебиения.
Полное перечисление всех микроэлементов, находящихся в воде заняло бы у нас много времени. Мы остановились на наиболее важных для человеческой деятельности элементах.

Ocyjdyst показания для лечения телассотерапией

Артроз;
Воспалительный ревматизм;
Травматизм;
Целлюлит и ожирение;
Геронтология;
Астения;
Сосудистые протезы;
Протезы дыхательных путей;
Гинекология;
Сердце;
Спортивная медицина;
Нарушение функции щитовидной железы;
А также проблемы, связанные со спиной, раком, выздоровлением, зубами и деснами, мигренью.


Основные противопоказания для лечения талассотерапией.


Патологические сердечные заболевания;
Одышка;
Инфекционные заболевания;
Аллергия на йод;
Расстройство функций щитовидной железы;
Кожные заболевания, за исключением псориаза.


Основные водные процедуры талассотерапии.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ГИДРОТЕРАПИЯ

1.ВАННЫ:
Несколько слов о ваннах... Это тройное воздействие ( химическое, тепловое и механическое (пузырьками воздуха) стимулирует обмен веществ и метабозм протеинов, глюцидов, липидов, кальция и фосфора. Оно возбуждает функции желез, способствует уравновешиванию между красными и белыми кровяными тельцами и тромбоцитами. Наблюдается также перемешивание жидких элементов тела, что способствует активизации вывода шлаков из организма и уменьшению закупоренности капилляров.
Ванны бывают:

Бурлящие (кипящие ) ванны
Гидромассажная ванна


Показания:

Нарушения кровообращения;
Ревматические заболевания - травмотология;
Восстановление двигательных функций - физическая подготовка спортсменов;
Лишний вес ( весовая перегрузка).


Вихревые ванны для ног

Лечение заключается в чередовании горячих ванн для ног 3 (мин) и холодных ванн (1мин), которые необходимо принять 3 раза подряд.
Заканчивать процедуру надо холодной водой, для того чтобы вызвать термическую реакцию организма. Эта процедура позволяет воздействовать на механизм терморегуляции для тонизирования венозных и лимфатических стенок.
Для усиления эффекта в обе ванны добавляют водоросли.
Кроме того, чан с горячей морской водой оснащен устройством "кипящей" ванны, которое участвует в массаже нижних конечностей, а также вихревым массажем.
По окончании процедуры Вы почувствуете приятное ощущение легкости и улучшение кровообращения в ногах.

Основные показания:

улучшение кровообращения;
рассасывание отеков (растяжение связок сустава);
ревматизм суставов ног.

Принцип работы базируется на использовании ванны для ног заполненной водой (термальной или морской или городского водоснабжения) с плавным изменением температуры ( приблизительно от 28 град.С до 38 град. С), таким образом разность температур способствует сужению сосудов.
В ванне установлены водяные форсунки для вихревого массажа ног, а также ориентируемые форсунки, расположенные под ступнями ног. Кроме того, в ванне расположены форсунки для воздушно-пузырькового массажа нижних конечностей воздушные диффузоры. Вихревой гидромассаж с воздушно-пузырьковой обработкой способствуют восстановлению венного кровообращения.

2.ДУШИ

Подводный душ.

Это ручной гидромассаж в воде до температуры 37 град. С. с помощью струи, мощность которой регулируется в пределах (+-1 кгс).
Душ принимается по предписанию врача, как правило, он носит локальный характер в соответствии с указанием врача.
Это глубокий массаж системы кровообращения при отсутствии эластичных мышц и сгибаемости суставов
Душ Шарко ( струйный).
Душ Шарко представляет собой мощную струю морской воды, нагретой до температуры 35-45( С и подаваемой под давлением 4 кгс/ см2 с расстояния 4- 5 м. Это очень мощная струя, которую необходимо регулировать.
Душ Шарко является великолепным средством для улучшения кровообращения, лечения дыхательных путей и для снятия напряжения с позвоночника.
При заболевании мышц живота, целлюлите и активизации инфильтров душ Шарко дает хорошие результаты. Он имеет также хорошие показания для расслабления мышц позвоночника.

Обрызгивание.

Обрызгивание осуществляется с помощью горизонтального душа, который через многочисленные головки рассеивает морскую воду на пациента, лежащего на специальном столе. Морская вода падает на пациента в виде дождя. Половину времени процедуры Вы лежите на спине, а вторую половину - на животе. Это лечение носит седативный , успокаивающий характер и часто предписывается лицам, испытывающим усталость.
При принятии этого душа достигается тот же эффект расширения сосудов, что и при принятии других душей.
Давление , оказываемое струйками воды, слабое и способствует расслаблению под воздействием "дождя" на периферийные рецепторы нервных клеток тела.
Одновременно с обливанием производится массаж тела.

Водоросли в области талассотерапии.

С давних времен бретонские рыбаки догадывались о ценности водорослей. Знаете ли Вы, что они заставляли истощенных и ослабленных детей заворачиваться в морские водоросли выброшенные на берег.
В талассотерапии их силу используют для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Эффект, оказываемый этими выбрасываемыми на берег морскими водорослями, не одинаков. Они характеризуются избирательным действием. В зависимости от вида одни вещества, присутствующие в морской воде, задерживаются ими в большей степени, чем другие.
Для практических целей в различных центрах, главным образом используют Fucus vesiculosus и Laminaires.

Пигменты в этих хлороффилл осодержащих растениях отвечают за синтез составляющих компонентов водоросли.
Таким образом, Fucus vesiculosus обеспечивает синтез Fucus sterol, который является исходной точкой в синтезе активных компонентов витамина Д и половых гормонов. Что касается Laminaires, то они , являясь разновидностью бурых водорослей, синтезируют витамин Е, используемый в гинекологии и кардиологии. В водорослях содержатся все микроэлементы, необходимые в ревматологии.
Благодаря высокому содержанию йода, их применяют при лечении недостаточности щитовидной железы и при ожирении. Некоторые обладают свойствами диуретиков и жаропонижающих

2. МОРСКИЕ ГРЯЗИ
Эта небольшая красивая история вызовет у Вас желание использовать чудесные морские грязи.
Рассказывают, что перевозчики из Мон-Сэн-Мишеля славились нежностью кожи своих ног, которой они были обязаны частым посещениям этого исключительного осадочного морского бассейна, откуда сегодня получают большую часть грязей, используемых в талассотерапии. Причина заключается в огромных болотах, прилегающих к необыкновенно заурядной местности. У них также была привычка лечит боли в суставах и повреждения кожных покровов, прикладывая эти замечательные морские грязи.
Это верно, что использование морских грязей для талассотерапии во Франции началось относительно недавно. Добавим, что в большей степени их используют реабилитационные центры.

Показания
Имеется много терапевтических показаний, однако, к сожалению, очень часто о них забывают во время курсов реабилитационной терапии, похудения, антистрессовой терапии... и при этом их использование было бы более чем интересно.
Центры должны были бы уделять побольше внимания получаемым хорошим результатом и составить для нас несколько хороших рецептов.
Эти грязи, очень богатые кальцием и магнием, чаще всего используются как термостатики, благодаря неорганическим веществам, которые сохраняют тепло, и как препарат, восполняющий кальций, благодаря содержащемуся кальцию.

Альготерапия или завертывание в водоросли

Гидротерапевт накладывает на ваше вытянутое тело ( кроме грудей у женщин) горячие водоросли. Затем купол устройства закрывается и включается подача пара. Происходит полное обволакивание вашего тела и идеальное впитывание водорослей. Продолжительность процедуры 15 -25 минут. По окончании процедуры, не открывая купола, включается душ и смывает все в канализацию.

Лечение грязями

Лечение грязями заключается в наложении горячих морских грязей на болезненные участки тела. Они вызывают седативный и расслабляющий эффект, тот же принцип, что и для альготерапии.
Наибольшего расцвета использование природных лечебных факторов достигло в Древней Греции. Особенно много внимания данному вопросу уделял Гиппократ. Ему принадлежит известный афоризм « Природа – врач болезней». Описания различных водных процедур были сделаны Гомером и относятся к 500 году от Рождества Христова. Греки верили, что вода обладает поистине целебными свойствами.
Поэтому логично выглядит возвращение талассотерапии на родину- в Грецию, где в 1997 году в отеле Royal Mare Village открылся первый в современной Греции центр Талассотерапии. Традиция продолжилась в центре талассо терапии отеля Olympian Village. Подробности деятельности этих центров вы можете найти на сайте aldemarhotels.com или у вашего опрератора.

В конспекте использованы материалы, собранные сетью отелей Альдемар (Греция), а также информация со специализированных Интернет сайтов и международных отраслевых выставок.
Использована книга М.Куручкиной СПА- индустрия сегодня (том1), Москва. 2005 г.


Комментарии

Другие отзывы об отдыхе в Греции

Церковь св. Николая Орфаноса в дебрях Салоник, ЮНЕСКО 456-10
Если первые три объекта, посещение которых мы наметили в тот день, оказались в непосредственной близости от удачно-найденной парковки, то к четвертому нам пришлось углубиться в дебри города Салоники, в которых редко слышны шаги туристов. Первой ...
Читать далее

Дата 27.03.20 Хороший отзыв0 Ответов1 Просмотрели211

Церковь св. Давида и панорама на Салоники (ЮНЕСКО 456-005)
Знакомый значок ЮНЕСКО у входа подтверждает, что мы пришли по адресу. На официальном сайте в списке из 15 объектов в Салониках Latomou Monastery идет пятым, имея официальный номер № 456-005. Церковь св. Давида — единственное...
Читать далее

Дата 17.04.20 Хороший отзыв1 Ответов1 Просмотрели129

Яркий пляжный отдых
Венеция-Триест-Будва-Дубровник-Корфу-АргостоллиЛетом мы отправились в круиз по Средиземному морю. Это был наш первый круиз на лайнере и все было в новинку, также как и направление маршрута. Наш лайнер назывался Costa Mediterranea. Венеция К...
Читать далее

Дата 20.04.20 Хороший отзыв6 Ответов1 Просмотрели759

Антипаксос и все, все, все...
Оксана Ш  Оксана Ш   Греция   Дата вылета  июнь 2019
Никак не могу отделаться от привычки описывать путешествия в виде завершенных циклов, не перескакивая на другие темы, то есть страны. А когда цикл завершён, но что-то осталось «за бортом», очень трудно спустя время к этому вернуться. Так ...
Читать далее

Дата 26.05.20 Хороший отзыв0 Ответов1 Просмотрели472

Миконос - жемчужина Греции
Oksana  Oksana   Греция , Санторини   Дата вылета  апрель 2018
Небольшой остров Миконос известен далеко не всем туристам, а зря. Многие ассоциируют его с Санторини, но по факту - они очень разные. На Миконос мы приехали на один день на пароме. От паромной остановки до самого города Миконос Сити можно доехать на...
Читать далее

Дата 30.05.20 Хороший отзыв8 Ответов1 Просмотрели580

Отзывы туристов